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Kebablasan makan malah naik 3 kg.. 😂
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 104,58g | Prot: 106,44g | Carb: 173,54g.
Colazione: Jeruk, Jeruk, Lontong Sayur. Pranzo: Delfi Hot Cocoa, Diabetasol Sweetener, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ayam Goreng. Cena: Sup Ayam, Ayam Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa_regar
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