Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 16,67g | Prot: 29,65g | Carb: 71,37g.
Colazione: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Red Delicious Apples. Pranzo: Baby Spinach, Tomatoes, Saint Louis Mini Toasts, coles Tuna , Mild indian curry. Cena: Baby Spinach, Zucchini, Mushrooms, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Whole Milk, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nataliemumma
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