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977 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 59,94g | Carb: 113,01g.
Colazione: Kebab, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, So Good Bakso Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Di più...
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 Commenti
13 lug 18 da utente: Via Silvia
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Tipsnya dong ka plissss:(
13 lug 18 da utente: ddwiyanti
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@ via silvia. Dr 82kg skrng 58kg proses sekitar jalan 10bln
14 lug 18 da utente: Keizia Elizabeth
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@ddwiyanti.. simple aja yg penting hindari nasi dan defisit kalori tiap hari rutin olaraga senam liat youtube aja
14 lug 18 da utente: Keizia Elizabeth
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woowww kerennn.
mbak mau tanya dong mbak cara ngecilin lengan itu gmna? olhraganya apa?
14 lug 18 da utente: giteema
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14 lug 18 da utente: armantan
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nggak diet khusus misal keto atau yang lain?
14 lug 18 da utente: addinta
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Wow, foto yang before nya itu di bandara balikpapan yah kak? 🤗😀 hehe
14 lug 18 da utente: lindaikg
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@giteema kecilin lengan itu tiap pagi push up aja atau angkat beban
14 lug 18 da utente: Keizia Elizabeth
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14 lug 18 da utente: Keizia Elizabeth
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@addinta.. dietnya defisit kalori dan hindari nasi
14 lug 18 da utente: Keizia Elizabeth
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@lindailh.. Hi iya aku dari Balikpapan ✌
14 lug 18 da utente: Keizia Elizabeth
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Storia del Peso di Keizia Elizabeth
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