Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1554 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 101,99g | Carb: 138,11g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Овсяные Блинчики. Pranzo: Овсяные Блинчики, Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Pure Protein Fuze Cookies, Шоколадница Капучино Лайт. Cena: Салат Овощной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di realerq
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