Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 50,57g | Carb: 169,17g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Kraft Sottilette senza Lattosio , Albicocche, Mela, Prosciutto Cotto, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Snacks/Altro: Albicocche, Arance. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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