Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 166,89g | Carb: 128,10g.
Colazione: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Макароны, Морковь, Лук, Куриное Филе, Берестейский Пекарь Хлеб Андеграунд-Фитнес, Шампиньоны. Cena: Хек, Берестейский Пекарь Хлеб Андеграунд-Фитнес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Апельсин, Савушкин Творог Хуторок 5%. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di follin93
|