Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 50,11g | Prot: 77,49g | Carb: 158,52g.
Colazione: Pão Integral, Polenghi Requeijão Cremoso, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Tio João Arroz à Grega, Kibe Assado, Sprite Sprite Zero. Cena: Sprite Sprite Zero, Kibe Assado. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Nestlé Kit Kat Dark. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monicholas79
|