Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 56,24g | Carb: 108,23g.
Colazione: Biber Kızartması, Mis Süzme Peynir, Tandır, Söğüş. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250), Yaş Pasta. Cena: Pide Ekmeği, Cacık, Ispanak Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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