Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 78,91g | Prot: 112,87g | Carb: 403,77g.
Colazione: Компот ягодный, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мёд, Творог 9%. Pranzo: Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Макароны по-флотски. Cena: Лента Корзиночка с Фруктами, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Рис Вареный, Яблочный Сидр. Snacks/Altro: Протеиновые оладьи, Макароны по-флотски. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Raegna
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