Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 76,76g | Carb: 146,09g.
Colazione: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Santan, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Opor Ayam, Jus Jeruk, Udang Panggang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Jeruk, Salak, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khristiat
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