Diario di nurhasanah14, 15 lug 18


725 kcal Gras: 31,55g | Prot: 54,33g | Carb: 61,08g.   Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Indomaret Kacang Bumbu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel, Kembang Kol, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: KFC Cream Soup. Di più...
1809 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nurhasanah14


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.