|
Обед! Белковый супчик, тыквенно-овощное пюре, 281 калл.
|
1375 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 103,28g | Carb: 133,69g.
Colazione: Нектарины, Lorenz Clubs Cracker со Злаками, Unagrande Сыр Мягкий Рабиола, Увелка Каша 5 Злаков, Овсяные Отруби, Сгущенное Молоко, Колбаса Краковская, Сливочное Масло. Pranzo: Тыквенные Семечки, Lorenz Крекер со Злаками, Тыква, Куриное Филе, Лук, Морковь, Яйцо. Cena: Нектарины, Сливы, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Персики, Банан, Лакт Творог 2%. Di più...
|
|
4817 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 40 minuti, Cardio - 2 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinakurbakova64
|