Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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141,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 73,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 80,38g | Carb: 177,76g.
Colazione: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Bananas, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Raspberries, Blueberries, Honey, Mangos, Sugar, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Pranzo: Challenge Butter Spreadable Butter with Canola Oil, Hormel Natural Choice - Oven Roasted Turkey Breast and Mild White Cheddar Cheese with Dark Chocolate Covered Pretzels, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Little Caesars Buttery Garlic Dip, Little Caesars Large Stuffed Crust Pepperoni. Snacks/Altro: Swedish Fish Swedish Fish 100 Calorie Pack, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Sweet Cherries, Buttered Air Popped Popcorn. Di più...
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4611 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Another pound in the rear view mirror!
16 lug 18 da utente: nikeit
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21 lug 18 da utente: saceylacey
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Storia del Peso di saceylacey
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