Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 79,80g | Carb: 157,10g.
Colazione: Kashi Chewy Nut Butter Bars - Chocolate Trail Mix. Pranzo: Capers, Sbarro Spaghetti with Chicken Francese, Pure Heart Seedless Watermelon. Cena: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Ortega Original Taco Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita White Corn Tortillas. Snacks/Altro: Clementines. Di più...
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3067 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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