Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 44,28g | Prot: 48,19g | Carb: 204,23g.
Colazione: Katjes Grün-Ohr Hase, Ener Bio Erdnuss-Mandel Riegel , Wassermelone, Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. Pranzo: Ferdi Fuchs Mini Salami , Schär Kaisersemmel. Cena: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Lachs Maki, Nigiri Lachs. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra.12345
|