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TANPA MINYAK!!!
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1678 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 80,15g | Carb: 228,86g.
Colazione: Papaya, Pineapple, Lemon, Pear. Pranzo: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White, Fish. Cena: Skippy Peanut Butter, Yakult Probiotic Drink, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Skippy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cooked Dry Chickpeas, Cucumber. Di più...
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 Commenti
18 lug 18 da utente: MelYanti
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18 lug 18 da utente: MelYanti
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Eh, itu kamu kukus putih telur dengan plastik ya?
Jangan deh. Kamu taruh putih telur di mangkok logam atau mangkok tahan panas dan dikukus.
Plastik ngak boleh kena panas, memicu kanker say.
18 lug 18 da utente: MelYanti
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@melyanti karbonya malem kak, saya food combining juga
18 lug 18 da utente: addinta
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@melyanti mksh kk sarannya. Tp itu aku cuma beli udh rebusan di pedagang sayur.
18 lug 18 da utente: addinta
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Storia del Peso di addinta
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