|
Обед. КБЖУ 256/30/10/9 Куриная грудка отварная, салат Заряд Протеинов «Energy Pot» 💪🏻☀️
|
1362 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 97,25g | Carb: 96,81g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Прошутто, Авокадо Авокадо, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа. Pranzo: Greenfield Зеленый Чай, Prime Заряд Протеинов Energy Pot, Куриная Грудка Отварная. Cena: Хлеб Бородинский, Вино Пино Гри (Grigio), Menza Салат с Морепродуктами . Snacks/Altro: Кофе с Молоком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Авокадо Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
|
649 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzeltravel
|