Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 81,15g | Prot: 116,30g | Carb: 262,02g.
Colazione: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Pranzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Banana, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Safeway Cheesecake, Baked Breaded or Battered Fish, Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Altro: Dried Fig, Coffee (Instant Powder). Di più...
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3543 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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