Diario di exarus, 18 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018

90,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg. Rimanenti: 20,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 luglio 2018:

471 kcal

Gras: 15,28g | Prot: 18,81g | Carb: 62,22g. Colazione: Egg Omelet, White Rice. Di più...

2540 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di exarus