Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 42,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 48,68g | Carb: 162,69g.
Colazione: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Манго. Pranzo: Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Персики, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Диетмарка Отруби Ржаные. Di più...
|
|
2425 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|