Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
489 kcal
|
Gras: 27,25g | Prot: 21,81g | Carb: 37,55g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Conad Pane di Farro, Latte di Mandorla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, My Best Veggie Polpettine Vegetali, Shirataki. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tunatunak
|