Diario di alenkaefremchik, 18 lug 18

Овсяноблинчик и жареный минтай на завтрак
ккал- 344
Б- 29,28
Ж- 14
У- 23,54
Всем хорошего дня 🤗

---

1362 kcal

Gras: 37,94g | Prot: 78,77g | Carb: 178,51g.   Colazione: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Окей Груша Конференс, Заливные Луга Молоко 2,5%, Минтай Жареный, Семена Льна, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Черная Смородина, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью. Di più...