Diario di SELLA ONCEL, 18 lug 18


858 kcal Gras: 37,94g | Prot: 59,44g | Carb: 78,59g.   Colazione: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Pranzo: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Kem Chicks Sayur Toge, Kecambah. Cena: Kue Sus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Di più...
1998 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di SELLA ONCEL


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