Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 16,57g | Prot: 47,87g | Carb: 143,03g.
Colazione: Vivo Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Pranzo: Tomates, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Lider Palmitos en Rodajas, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Merengue, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quillayes Queso Ricotta Light, Ideal Pan Pita Integral Light. Snacks/Altro: Soprole Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Light. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di angee14
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