Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 45,71g | Carb: 191,88g.
Colazione: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Pranzo: Dr. Oetker Bolo de Caneca Brownie, Cheetos Salgadinho, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Seara Peito de Peru Defumado Seara. Cena: Caqui, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Curau. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio1775
|