Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 32,89g | Carb: 158,89g.
Colazione: Banana, Strawberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Pranzo: 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Iron Kids Better White, Medium Cheddar Cheese Sliced, Lettuce. Snacks/Altro: Ritz Hint of Salt Crackers, Walkers Pure Butter Shortbread Triangles. Di più...
|
|
2622 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FelipedeChile
|