|
ЗАВТРАК 🍳 КБЖУ 302/23/13/23 выглядит все это так себе 🙈 но я оооочень голодна 😝 Овсяноблин из 2 яиц, льняных отрубей, овсянки с кинзой и помидорами Потом зелёный чай без десертов 👌🏻
|
1580 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 117,27g | Carb: 116,29g.
Colazione: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dr Dias Льняные Отруби, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кинза. Pranzo: Дымов Колбаса Московская, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ярмарка Смесь Бобовая, Голубика. Cena: Куриная Грудка Отварная, Годжи, ВкусВилл Каша Льняная. Snacks/Altro: Просекко, Кофе с Молоком, Bounty Мороженое, Myprotein Impact Whey Protein, Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Di più...
|
|
610 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 32 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 28 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzeltravel
|