Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 41,18g | Carb: 114,11g.
Colazione: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Tahu Kukus, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Ikan Lele, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Snacks/Altro: Jus Wortel, Jus Tomat, Kurma. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di isnita
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