Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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541 kcal
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Gras: 14,14g | Prot: 23,44g | Carb: 85,99g.
Colazione: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Adal Творог Зернистый, Чай, Зеленый Чай, Урюк. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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