Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 112,73g | Carb: 203,15g.
Colazione: Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Kroger Eggs (Large), Watermelon , Orange Juice , Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt, Water , Coffee. Pranzo: Beef Meatballs, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Salmon Roll. Snacks/Altro: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Oreo Oreo Thins. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di VeronicaG26
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