Day 4: Feeling good and staying on track. Goal starting Saturday is to get moving. I think I will start with a small hike. Have a great day all.
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 85,26g | Prot: 55,42g | Carb: 39,32g.
Colazione: Great Value Sausage Patty, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Mature Onions (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Parsley, Hass Avocado, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Cooked Mature Onions (from Fresh). Snacks/Altro: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
Commenti
Great job 🎉 and yay for feeling good!
19 lug 18 da utente: mrsroboto
|
Aw thank you for the motivation @mrsroboto
19 lug 18 da utente: Lisa@Marie
|
glad you are feeling good, positive attitude wins the day
20 lug 18 da utente: baskington
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa@Marie
|