|
вот и я тоже сделала
|
1336 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 64,59g | Carb: 157,22g.
Colazione: Дыня, Зеленый Чай, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Хлеб Зерновой, Сыр Тильзитер, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Рафинад, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Хлеб Зерновой, Сыр Тильзитер, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Сахар, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Зеленый Чай. Di più...
|
|
 Commenti
Индекс массы (BMI) 31.28 BMI классификация Избыточный вес Отношение талия/бедро 99 Телосложение Среднее Идеальный вес 65 - 72 кг Жир тела 29 кг, 30 % Сухая масса тела 68 кг, 70 % Метаболизм покоя (RMR) 2029.31 кал./день, 84.55 кал./час Средний актуальный метаболизм 2435.17 кал./день, 101.47 кал./час Целевая частота пульса (THR) 144.4 - 154.3 в минуту, 24.07 - 25.72 в 10 секунду Максимальная частота пульса (MHR) 184 в минуту, 30.67 в 10 секунд
19 lug 18 da utente: ясеночек
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ясеночек
|