Diario di Amelie Amaral, 19 lug 18

Salada, couscous, costela assada e quiche de bacon!

1230 kcal Gras: 66,93g | Prot: 60,89g | Carb: 96,28g.   Colazione: Aipim Chips. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), La Molisana Cous Cous, Quiche de Queijo sem Carne, Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Kibe Assado. Di più...
464 kcal Esercizio: Caminhada lenta - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Amelie Amaral


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