Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
44 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
786 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 47,35g | Carb: 91,25g.
Colazione: Natural One Chá Mate com Limão, Tang Suco de Abacaxi. Pranzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Tang Suco de Abacaxi, Brócolis Cozido, Creme de Leite (sem Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tang Suco de Abacaxi, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Contra-filé, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Substancia Creme de Ervilhas, Natural One Chá Mate com Limão. Snacks/Altro: Tang Suco de Abacaxi, Natural One Chá Mate com Limão. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dani@matos
|