Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 82,32g | Prot: 122,39g | Carb: 229,44g.
Colazione: Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Копченов Филе Куриное Особое, Сахар, Вишневый Сад Геркулес, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Былинный. Pranzo: Сыр Российский, На Вишневой Пита Бутербродная, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Vicenta Маринад для Курицы 30 Минут, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Cena: Маркет Перекресток Оливки с Лососем , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты, Помидоры, Картошка Запечённая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaKarasova
|