Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 49,36g | Carb: 211,46g.
Colazione: Schär Crackers senza Glutine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea. Pranzo: Albicocche, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine . Cena: Noci, Schär Crackers senza Glutine, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Albicocche, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Anguria, Céréal Mini Grissini senza Glutine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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