Diario di SELLA ONCEL, 20 lug 18


1204 kcal Gras: 53,04g | Prot: 40,12g | Carb: 147,23g.   Colazione: Susu Kedelai. Pranzo: Bakwan, Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Bakpia, Roti Goreng, Pastel. Di più...
1899 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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