Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 72,93g | Prot: 45,42g | Carb: 8,04g.
Colazione: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Pure Via Stevia. Pranzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salami. Cena: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Cauliflower Rice. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
May your journey continue to go well - 50 (for me) served as a significant benchmark, too.
20 lug 18 da utente: From371to184
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Thanks From371to184. I appreciate the support. I really feel like I can finally do this.
20 lug 18 da utente: PJNappi
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Storia del Peso di PJNappi
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