Diario di alenkaefremchik, 20 lug 18

Это ооочень вкусно😻
Омлет с помидоркой и салат из минтая с огурцом и кукурузой
ккал- 215
Б- 22
Ж- 7
У- 16

---

1292 kcal

Gras: 30,27g | Prot: 74,86g | Carb: 184,77g.   Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natur Foods Миндаль, Яблоко, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Курага, Заливные Луга Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Яйцо. Pranzo: Яблоко, Черная Смородина, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Минтай. Di più...