Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 61,94g | Carb: 147,94g.
Colazione: Perdigão Peito de Peru Defumado, Piracanjuba Leite Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original. Pranzo: Filé de Peixe Empanado, Brócolis Cozido, Empanado de Berinjela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Banana Frita, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Girardi Linguiça de Pernil Fina. Snacks/Altro: Pudim de Leite Condensado. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Day moraes
|