Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 95,39g | Prot: 90,35g | Carb: 196,45g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, XXL Power Protein Bar Cocos, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20.07.2015
|