Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2951 kcal
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Gras: 130,04g | Prot: 146,71g | Carb: 280,08g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Sliced Ham, Raspberries, Strawberries, Tesco Blackberries, Aldi Norpak Lighter, Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Hovis Medium White Bread, Blueberries, Sainsbury's Red Leicester, Jacob's Cream Crackers. Cena: Bacon, Tomatoes, Radishes, Asda Spring Onions, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Lettuce, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw. Snacks/Altro: Aldi Ginger Nut Biscuit, Dairyfine Milk Chocolate, Aldi Titan. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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