Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
525 kcal
|
Gras: 14,20g | Prot: 12,96g | Carb: 87,52g.
Colazione: Биомакс Йогурт Клубника, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Pranzo: Майонез, Хлеб Черный, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Max Fun. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Gvedalin
|