|
3yk bulgur pilavı,1 adet fırında tavuk but,1/2 acı biber Toplamda 190 kalori Herkese iyi akşamlar☺️
|
496 kcal
|
Gras: 21,26g | Prot: 40,82g | Carb: 35,18g.
Colazione: Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. Pranzo: Kabak Tarator. Cena: Yeşil Acı Biber, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Antep Fıstığı, Badem, Fındık. Di più...
|
|
1597 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Afiyet olsun sizede iyi akşamlar ☺️
21 lug 18 da utente: leyla_h
|
21 lug 18 da utente: aysenursucu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aysenursucu
|