Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 20,01g | Prot: 24,98g | Carb: 110,08g.
Colazione: Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Лаваш Тонкий. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Cena: Изюм (без Косточек), Миндаль, Безе, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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