Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 40,45g | Prot: 41,10g | Carb: 138,79g.
Colazione: Garlic, Onions, Puffed Rice, Matar Dal Boiled. Pranzo: Garlic, Rice Bran Vegetable Oil, Cooked Rice, Paneer, Red Tomatoes, Rice Bran Vegetable Oil. Cena: Potato Sticks, Nandini Curd, Sunflower Oil, Capsicum, Onions, White Bread, Chicken. Snacks/Altro: Apples. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arun.ban.94
|