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ada yg pernah diet bebm engk??
klu misal kita diet ocd tpi pake menu bebm wort it engk ya? 😂
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887 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 51,46g | Carb: 105,63g.
Pranzo: Telur Rebus. Cena: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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 Commenti
jangan debm deh soalnya masa kamu makannya santan2an :(
21 lug 18 da utente: monichrhd1
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kalau saya diet cut karbo, anti makan2an yg berkarbo hehe
21 lug 18 da utente: aditya.anggita98
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DEBM menurutku ga sama sekali recomended. ugrh full of lemak jenuh :(
21 lug 18 da utente: riski.oktavian
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ohh,, gk recomended ya :(
0padahal menuny enak"hahaha
21 lug 18 da utente: Rhuvia
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mba kalo mau ocd mending pake defisit kalori aja. hitung bmr sama tdeenya. makan diatas bmr di bawah tdee. jauh lebih bagus ketimbang mba makan lemak jenuh seperti itu
#saranajakokgamaksa
22 lug 18 da utente: bn.ps
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Storia del Peso di Rhuvia
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