|
Добрый день, кто то пробывал перетирать смородину с фит парадом? Нет химозного привкуса? Вообще кто что готовит из ягод пп и низкокалорийное? Много смородины, пол морозильника заморозила, вот думаю, как бы сохранить ценность витаминов впрок. Пожалуйста, поделитесь рецептами и идеями.
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 99,05g | Carb: 110,06g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Черная Смородина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Малина, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Altro: Магнит Слива, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
peso stabile
|