Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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114,7 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 102,49g | Carb: 165,01g.
Pranzo: Chocolate Ice Cream, Mrs Baird's Buttered Split Top Wheat Bread, Turkey Breast Meat, Avocados. Cena: Dreyer's Grand Ice Cream - Rocky Road, Ostrim Teriyaki Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Di più...
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2800 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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