|
piekny wieczor. pojezdzone po parkach
|
3116 kcal
|
Gras: 168,37g | Prot: 125,21g | Carb: 285,33g.
Colazione: Janczewscy Ciasto Jogurtowe z Nadzieniem Malinowym, Biedronka Lody Śmietankowe, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Karkówka z Grilla, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Mamut Grzanki Czosnkowe, Olej Lniany, Sałatka z Bukietem Warzyw, Turek Ser Camembert Naturalny, Pilos Mleko 1,5%, Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Borówka Amerykańska, Śliwka Węgierka, Sonko Pop Cool Chips Papryka. Di più...
|
|
3269 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 52 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 5 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 1 minuto, Guidare - 30 minuti, Nuoto (lento) - 52 minuti, Nuoto (moderato) - 8 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|